女性月经期能吃木耳吗

你好，从临床的角度来讲，来月经吃木耳不宜太多，否则会导致肠胃不适，常温下的水果都可以适量吃一些，有利于补充各种维生素和微量元素等。要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。在月经期间注意不能性生活，不能盆浴。因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道，导致炎症，女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人也要谨慎食用。