女人吃什么维生素抗衰老对皮肤好

2021-03-30

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

1.蜂蜜具有抗氧化作用,可以保持皮肤弹性,抑制黑色素的形成,并促进上皮细胞的再生。2.胡萝卜和胡萝卜素的作用是消除导致人体衰老的自由基。其中所含的维生素A,C和B维生素也有益于娇嫩有光泽的皮肤。3.三文鱼。三文鱼含有虾青素,具有强大的抗氧化作用,可以对抗自由基,延缓皮肤衰老,并减少紫外线对皮肤的伤害。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

女人吃什么维生素抗衰老对皮肤好