糖尿病人能吃梨吗

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病的患者在病情稳定时可以少量的吃梨。这是因为梨含糖量低,在10.2%,升糖指数低为30%,升糖负荷低为4。还由于梨含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等,是糖尿病患者的适宜水果,糖尿病患者可在血糖达标时,饭后2个小时或饭前1小时作为加餐食用。同时建议患者要适当进行锻炼来提高身体的免疫能力。
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