鲜肉苁蓉怎么吃最好

肉苁蓉是一种中药，具有补肾壮阳、润肠通便、体虚、阳痿、不晕的功效，一般选择煮着吃，用水煮七分钟左右最佳，煮开后要立即喝，也可用纱布过滤掉药渣，加干鱼片煮着喝，也可以泡水喝，也可以泡酒喝，泡酒喝在一定程度上具有养生的功效，还可以煮粥喝，起到延缓衰老，增强体质的作用。肉苁蓉可以增强人的性能力和生育能力，也可以在一定程度上抵抗疲劳，增强体力。