落枕是怎么回事

2020-12-08

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果人们出现了比较明显的落枕现象,那么大多数都是由于人们在睡眠过程中出现精神压力较大,或者是由于在睡眠过程中出现失眠多梦所导致的症状,所以建议人们在日常生活中应当进行适当的按摩,针灸可以达到比较好的缓解效果。同时,建议人们在睡眠过程中还需要注意个人保暖。
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