黄瓜香蕉蜂蜜打成汁喝能减肥吗

一般的情况下，喝黄瓜汁减肥是有一定的效果，但是如果说黄瓜和香蕉一起榨成汁喝，这对减肥效果不算太好，黄瓜的热量比较低，含糖量比较少，而且富含水分和维生素，减肥期间适量的吃黄瓜可以起到一定的效果，但是香蕉的热量是比较高的，而且香蕉中含有很多的糖分。减肥期间建议不要过多的吃香蕉，香蕉，黄瓜汁减肥还不如自己喝黄瓜汁减肥效果更好。喝黄瓜汁减肥也是不好的，还是要在饮食和运动相结合的情况下才能有效达到减肥的目的。