女性经期注意什么

在一般的情况下来说，女性患者在经期应避免生冷、辛辣、刺激性食物，应多注意休息，避免熬夜，作息规律，规律饮食，保持心情舒畅，心态平和，应适度运动，但避免重体力劳动工作，注意清洁外阴，勤换卫生巾，保持外阴干燥，避免交叉感染和逆行感染，另外如果经血中有血块，可以口服益母草，促进瘀血排出。