老人高血压吃什么水果好

一般正常的情况下，老年人高血压的情况一般可以吃一些杏仁，黑枣，柠檬等水果。对于高血压，对老年人的困扰是比较大的，在平时的饮食生活中，高血压患者不能吃一些含钾元素的食物，尤其是不能吃动物的内脏，适当的可以多吃一些大豆，花生，黑木耳或者是白木耳之类以清淡的食物，一定要少油，少盐的食物为主，多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少抽烟，少喝酒多注意保暖。