益生菌对身体的21个好处

2021-03-26

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

益生菌可以改善胃肠道的菌落状况,平衡内分泌,提高胃肠道的免疫功能,不仅有助于消化,还能预防其他细菌感染。多喝益生菌可以预防胃病、肠胃炎等的发生。还有排毒养颜的功效。常见的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌,两者都可以调节人体在胃肠道的免疫功能,在某些情况下促进胃动力的产生,帮助患者排出体内毒素,从而使胃肠道菌落恢复正常。
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