柠檬水和牛奶喝完中毒?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

喝柠檬水和牛奶之间间隔一段时间进行服用,因为柠檬和牛奶的化学反应防止营养的吸收,柠檬水含维生素C和有机磷酸,还能够补充水分,对于滋润永远有很大好处,空腹食用以及伤胃营养以及吸收会下降,所以喝完柠檬水再喝牛奶容易引起一些营养,建议大家不要把柠檬水和牛奶一起喝,至少间隔一个小时再喝牛奶,避免发生一些不良的反应,造成一些中毒的情况。
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