多种维生素能代替蔬菜吗

多种维生素不能代替蔬菜，还是建议选择一些蔬菜，来补充身体所缺的维生素，效果是比较好的建议，平时多吃一些蔬菜水果，还应该吃一些含蛋白质的食物，如瘦肉，鱼肉，鸡肉，牛肉，牛奶，鸡蛋，排骨，等食物对补充身体所缺的营养也是可以起到一定帮助的，还需要注意多运动，有助于身体健康，可以起到加强体质，提高免疫力的作用。