高血压高血脂可以吃车厘子吗

高血压患者是可以吃车厘子的，但是不能贪多，要适量。此外适合高血压患者吃的水果还有:一，富含维生素c丰富的水果，如桔子，具有抗氧化的作用，具有降低血压的作用。二，富含粗纤维的水果，如苹果，粗纤维可以改善肠道菌群。三，富含钾离子的水果，如香蕉，通过调节钾钠的比例来达到降血压的目的。高血压患者要少吃辛辣，油腻，生冷，煎炸，炭烤等刺激性食物，少量多餐，规律饮食。合理膳食对控制高血压能够起到良好的作用。高血压患者还要注意休息，睡眠规律，适当做一些户外运动。