孕妇烧心吃什么

1.面包：面包可以缓解胃酸倒流，从而减轻孕妇的烧心感。

2.燕麦：燕麦是一种高纤维、低脂肪的食品，有助于缓解孕妇的烧心。

3.水果：柿子、香蕉、苹果等水果富含钾，有助于中和体内过多的胃酸。

4.蔬菜：青菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有利于缓解孕妇的胃酸倒流。

5.酸奶：酸奶富含有益菌，可以维持肠道健康，促进消化系统正常工作。

除了以上这些食物外，孕妇还可以通过少量多餐、慢慢咀嚼食物、避免吃辛辣、油腻食品等方法来减轻烧心症状。如果孕妇的烧心情况比较严重，应及时就医。