便秘严重吃什么食物比较好

当患有便秘严重的情况下，在饮食上是可以多吃一些富含纤维素的食物，多吃蔬菜、水果、谷类食品等。蔬菜中的大白菜、芹菜、红薯、萝卜、芋头，水果中的香蕉、菠萝、猕猴桃，谷类中的粗粮、玉米等都是通便效果较好的食物。在饮食上，针对辛辣、刺激性的食物都是不能多吃的，如果便秘问题比较严重的情况下，可以通过药物治疗。