晒伤后皮肤红痛痒怎么办

1.冷敷：用湿毛巾或浸泡在冰水中的毛巾轻轻擦拭晒伤部位，或者将冰块放在毛巾上敷在晒伤处，每次10-15分钟。这可以缓解晒伤引起的疼痛和瘙痒感。

2.补充水分：晒伤会导致皮肤失去水分，因此应该补充水分以帮助皮肤恢复。喝足够的水，并使用保湿剂涂抹在晒伤处。

3.使用芦荟：芦荟有很好的消炎、舒缓作用。可以切开芦荟叶，取出内部的胶汁，然后涂抹在晒伤处。

4.避免刺激：避免穿紧身衣服或摩擦晒伤部位。避免暴露在阳光下，并使用防晒霜保护皮肤。

如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生的建议。