筋扭伤了肿了怎么办

筋扭伤一般是指皮肤、韧带和软组织损伤的现象。伤后可引起局部疼痛、肿胀、充血。处理这种情况，首先要注意休息。同时可在伤急性期冷敷治疗，患处可用弹性绷带包扎。这些方法有助于防止肿胀，充血将继续增加。休息时可抬高患肢，进行热敷、理疗、功能锻炼等治疗，对促进血液循环、吸收肿胀充血有积极作用。也可以配合消肿止痛、活血化瘀的药物治疗，也有助于促进恢复。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症治疗，以免耽误病情。