吃完洋葱放屁特别臭

吃洋葱放屁比较臭是因为洋葱在人体的肠道内经过正常菌群的消化和分解以后，会产生二氧化碳、硫化氢等气体，这是因为洋葱里面含有比较丰富的硫元素和氮元素而导致的现象，所以日常生活中，要少吃洋葱，可以适当的吃一些其他的新鲜蔬菜、水果。比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果，蔬菜有芹菜、白菜等，这些都是富含膳食纤维和维生素的食物，可以有促进肠胃蠕动。