男身高1.71米体重118斤算偏瘦吗

2020-05-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

男孩身高171体重118斤属于偏瘦现象,建议在饮食方面要做到营养丰富,不挑食、偏食,多吃些碳水化合物、面食之类的,此外,像高蛋白食品,蔬菜水果也要经常食用,在平时饭后要经常出去进行相应的锻炼,以做到强身健体,增强免疫力的功效,并且要保持充足良好的睡眠,有益于对食物的消化和吸收,最后保持一颗良好的心态才是最重要的。
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