来月经腰像断了一样

月经期间腰部疼痛可能是有妇科炎症引起，也有可能是子宫或盆腔充血所致，造成了精选出流不畅，建议服用布洛芬缓释胶囊止痛，多喝红糖姜水腹部热敷，轻轻按摩时当运动用温水泡脚，促进经血的排出，如症状比较严重，应当去医院妇科检查，查明病因进行对症治疗，在这期间要注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不吃冷食。