蛋的做法大全

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

鸡蛋的营养价值是非常丰富的,也是日常生活中比较常见的食物之一,鸡蛋的做法非常多,而其中的水煮鸡蛋是最为简单的一个,但是也是比较好保全营养的一种,还可以把鸡蛋和西红柿炒一起,做成西红柿炒蛋来吃,口感酸甜美味,营养价值也不错,也可以做成蛋饺来食用,中间加入适量的猪肉馅,口感也比较香,也可以做成鸡蛋糕,当作小零食来吃。
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