宝宝补矿物质

如果宝宝缺乏矿物质的话，会出现各种营养不良来，对身体健康是非常不利的，而常见的佝偻病就是因为宝宝缺钙而引起的，平时可以给宝宝多吃一些虾皮、紫菜、绿叶蔬菜、乳类等食物，适当的补充钙质，以免宝宝出现缺钙的现象，而引起身体发育问题，补铁的话，可以多吃动物肝类、瘦肉和蛋黄等，补锌的话需要给孩子适当的吃一些动物的肉和肝类，还有就是蛋和海产品含锌也比较多。