房事时间变短了怎么办

房事取决于男性射精时间，可以通过更换做爱体位方法或者是在即将射精时，将阴茎抽取出来，多些爱抚亲吻动作，能够延长射精时间，如果射精时间短于三分钟，有可能是存在肾虚阳痿早泄的情况，需要及时到医院生殖男科就诊，平时要保持良好的心态，避免心理压力过大，平时不能过度劳累，熬夜要保证睡眠充足，要养成良好的生活规律。