吃荔枝会导致荔枝病吗

2025-01-29

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

吃荔枝可能导致荔枝病,尤其是在空腹或过量食用的情况下。

1.荔枝病通常是由于低血糖引起的急性症状。荔枝中含有次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸,这两种化合物会影响人体的葡萄糖代谢。

2.儿童和营养不良者较易受影响,因为他们的肝糖原储备相对较少。在这些人群中,空腹食用荔枝更容易引起低血糖症状,包括头晕、乏力、出汗,甚至抽搐。

3.一般建议在饭后适量食用荔枝,以降低出现不适症状的风险。健康成年人通常能够更好地处理荔枝中的成分,但仍需注意摄入量。

食用荔枝时宜控制数量,并避免空腹进食。

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