中老年人怎么吃叶酸好?

2021-04-08

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

老年人如果体内的叶酸缺乏,也可以引起同型半胱氨酸水平升高,对血管会造成一定损伤,所以通过补充叶酸,可以有效地降低高血压发病率、脑卒中发病率以及心血管意外等疾病的发病率。另外研究还发现,通过叶酸补充降低体内同型半胱氨酸水平,对预防糖尿病、恶性肿瘤等均有一定的帮助。
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