便秘吃什么可以最快排便？

便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感以及相关不适等主要表现的一类疾病。便秘可以服用泻药，比如说乳果糖口服液、酚酞片、硫酸镁、甘露醇、番泻叶代茶饮、聚乙二醇电解质散等等，均可以起到比较好的效果，但是应当注意不能够长期服用，避免辛辣刺激性食物，少吃油炸油腻的食物，要养成良好的生活习惯，早上起来可以喝一杯温开水或蜂蜜水。