感冒了可以喝羊奶吗

感冒了可以喝羊奶，因为羊奶中的营养物质比较多，尤其是蛋白质，此时身体比较虚弱，适当的喝羊奶对身体很有好处，除了羊奶还可以多吃鸡蛋，鸡肉，牛奶，牛肉等其他富含维生素和蛋白质的食品，日常要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要去人多的地方聚集，要多吃新鲜的水果蔬菜。适当的外出呼吸新鲜空气可以增强抵抗力。