孕妇能喝酸奶吗

1.选择无糖或者低糖酸奶，因为过多的糖分摄入会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。

2.选择已经消毒杀菌过的酸奶，以避免细菌感染的风险。建议查看标签上的相关信息。

3.如果您担心孕期乳制品过敏或不耐受，建议在咨询医生或专业的营养师后再决定是否食用。

总的来说，适量地食用酸奶可以为孕妇提供蛋白质、钙和其他营养素，有益健康，但请注意控制摄入量，并在任何时候都听从医生的建议。