红薯会便秘吗

2021-06-24

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

吃红薯一般不会引起便秘。红薯性味温和,具有健脾益气的功效,并且富含纤维。进食后,它们可以在胃肠道中吸收足够的水分,以缓解便秘。很多人认为红薯会导致便秘,因为红薯吃多了会引起腹胀和不适。此外,生吃红薯也会引起腹部不适。如果是儿童,则需要注意不要吃太多红薯。红薯不是每个人都适合,消化能力弱的孩子不能吃红薯,会导致宝宝腹部不适。
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