薏米红豆粥可以加山药和南瓜吗

山药和南瓜也可以放在薏米红豆中，同煮山药能够固肾精，润肺益气，南瓜能够补中益气，还能够消炎止痛杀虫解毒，对于保护胰脏预防糖尿病是非常好的食品，另外山药和薏米红豆煮粥的功效主要有很好的药用价值，由于山药红豆薏米都是食物和药品的同源，他们能够做到食物的原料长，对身体有着很好的调养效果，薏米是除湿的食物，山药具有健脾养胃，补肾养精的功效。