DHA的作用

DHA是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，而且其本质就是由食物当中的α-亚麻酸衍生出来的，DHA一般是维持视力构成当中最重要的一个原料，特别是想要暗视力正常发挥的话，是离不开紫红质正常功能的，DHA对于视紫红质的正常功能维持起到比较重要的作用，同时DHA也可以让大脑神经发育更加完善，可以增强记忆力，让人的大脑处于比较开放的位置，变得更加聪明。