防止肌肉萎缩可以腰椎术后运动吗

可以运动。因为做完腰椎手术后也是应该进行腰背部肌锻炼的，促进肢体的血液循环，预防下肢深静脉血栓形成，恢复萎缩肌肉的肌力，恢复肢体功能。这样不但可以减轻腰肌的萎缩，腰背肌锻炼还可防止粘连形成，有助于腰椎间盘突出症的恢复。但是运动要遵循“循序渐进”的原则，数量由少到多，时间由短到长，次数逐渐增加，强度由弱变强。