花生油吃了会胖吗

花生油吃多了会发胖，看人的体质和运动量，有的人喝水都能长胖，有的人天天吃肉还能长胖，一般容易消化的食用油，花生油不含有饱和脂肪酸，另外还有一些卵磷脂，卵磷脂和花生酸等一家泡合脂肪酸19.9%，花生油的油脂酸构成是比较好，对人体的吸收有一定的帮助。一克油70可为人体提供9000卡的能量，如果每个人每天多食15克油，剩余的能量就会转化为脂肪在体内储存。