钙和铁能同时补吗

一般认为该元素与铁元素都是，身体重要的元素，一旦缺乏其中的某一种元素都可能会给身体带来一些不良的影响，但是这两种药物是不建议同时进行选择的，可以分开服用铁剂时可以在餐后服用的，这样对于胃肠道的刺激往往会比较小一些，而如果想要补充该物质的话，是可以通过和一些牛奶等方式来帮助起到改善的效果，得在床生活中也是需要注意好个人的休息的。