柿子有哪些好处?

2020-12-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

柿子是一种营养价值很高的水果,食用后有很多好处。因为柿子含有许多微量元素,如胡萝卜素和核黄素,维生素e和维生素b。而且膳食纤维很多,吃柿子后,可以补充人体所需的微量元素。并促进肠蠕动,缓解皮肤瘙痒。从中医的角度来看,它具有清肺化痰,清热利水,健脾胃的功效,可以有效治疗便秘,咳嗽等疾病。
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