多吃蔬菜可以减少癌症发病率吗

多吃一些蔬菜是可以减少癌症的发病率的，因为蔬菜里面含有非常丰富的叶酸，膳食纤维，维生素，尼克酸等，所以，这些营养成分是可以预防癌症的，并且膳食纤维可以防止肥胖情况的发生，也可以防止高血压，这样是可以降低一些疾病的，另外，多吃一些蔬菜，可以改善肠道的功能，防止便秘情况的发生，对于视力也有一定的改善作用，可以起到防止眼干眼涩的一些作用和效果。