常吃苏打饼干有养胃的功效吗蚂蚁

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

对于常吃苏打饼干是否有养胃的功效,目前尚未得到确凿的科学证据。苏打饼干含有碳酸氢钠等成分,可以中和胃酸,缓解消化不良等症状,但是过多食用也会导致胃部不适或者其他健康问题。

因此,如果您有消化不良等胃部问题,可以适量食用苏打饼干缓解症状,但不能长期依赖。同时,也应该注意合理膳食,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,保持健康的饮食习惯。

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