苦瓜有开胃的作用吗
2024-05-10
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武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
苦瓜被认为具有开胃的作用，因为它含有一种名为"蒂罗辛"的化合物，这种化合物可以刺激消化系统的运作，帮助人们更好地消化食物。此外，苦瓜还有许多其他的营养成分，如维生素C、维生素A、钾、镁和纤维素等，这些成分也有助于促进健康的消化系统功能。因此，吃苦瓜可能有助于开胃。
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苦瓜有开胃的作用吗
