1岁小孩便秘怎么调理

一岁孩子出现便秘的症状，主要是在饮食方面给孩子进行调理，要给孩子选择一些清淡好容易消化的食物，而且尽量少吃一些含有微纤维比较新鲜的蔬菜和水果推荐可以吃一些山药红薯，胡萝卜，南瓜，这些都是可以的，补足充分的水分可以软化大便的作用，有利于大便的排出，尽量每天清晨尽量让孩子进行大便，这是习惯从小培养，如果孩子排便非常严重也可以使用一些谢计来缓解孩子的便秘症状。