减肥果怎么吃

减肥果又成为瘦瘦果，属于天然的野生植物，具有健脾消食和润肠通便的效果，而且还能够起到利咽消肿、补充营养等作用，不过减肥果的味道比较苦涩，在冲泡的时候，可以放上1-2片用沸水冲泡好，放凉就可以饮用，如果受不了减肥果的苦涩味道，还可以在冲泡的时候加入一些菊花和金银花，这样可以减少瘦瘦果的苦感，想要减肥的话，每天需要摄入三片左右的减肥果。