孕妇能吃汤圆吗

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇是可以适当少量吃汤圆的,汤圆是采用糯米制作而成的,馅料的话一般是猪肉或者黑芝麻,而且伴有很多的糖分,所以汤圆在孕期是不建议多吃的,还有就是糯米不太好消化,吃了以后胃口也不是很好,孕期还是尽量少食多餐,否则容易影响到孕妇的胃肠功能,汤圆含有的糖分太多,频繁吃汤圆会造成血糖升高,也容易引起胎儿过大,孕妇体重增加过多。
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