一来例假前就感冒怎么根治

来例假前就感冒是个人体质原因。女性在每次月经来临之前都会因为体内激素的高低而出现抵抗力下降的原因，如果在月经来临之前不注意休息，熬夜，受凉等都会引起机体免疫功能下降，出现感冒现象。建议平时要注意运动和锻炼，提高自身机体免疫力，要注意保暖，不可以大量喝凉水和贪吃凉食，养成良好的饮食习惯，注意休息，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力。