运动对血糖的影响

运动治疗糖尿病的管理中占重要的地位，尤其是对肥胖二型糖尿病的病人，运动有助于控制血糖和体重，还可以增加胰岛的敏感性，糖尿病病人根据年龄，性别，体力，病情有无并发症等，在医生的指导下开展有规律有氧运动，建议每周150分钟的中等强度的有氧运动，久坐时应该每隔30分钟进行一次短暂的身体活动，糖尿病患者体育锻炼最好在餐后进行运动前后建议监测血糖。