来月经可以跳舞吗

一般在来月经之后往往是需要多加休息的，所以这个时候如果做一些过于剧烈的运动，或者导致自己身体的体能消耗过大的话，还有可能会引发出现严重痛经的情况，还容易引发功能性子宫出血的问题，而月经期间适当的进行一些舞蹈是可以的，但是动作的幅度不要太大，不然可能会对身体造成一定的影响，而如果在此时间不断的进行运动，可能会导致月经周期紊乱的问题。