大姨妈运动可以吗

正常情况之下是不建议大家在排月经的时候进行运动的，当然这里所说的运动是指一些比较刺激的，过度的运动，适量的运动还是可以的。但是如果是在来大姨妈的前两天血量比较多，疼痛感比较剧烈的话，还是不要进行任何运动比较好。因为这样子的话，就会导致血量越来越多，或者是疼痛感加剧。