吃口香糖会胖吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

一般来说,吃口香糖不会直接导致体重增加。但是,如果你在吃口香糖的同时也在进食高热量食物,那么口香糖可能会让你更容易增加体重。

此外,大量吃口香糖还可能引起消化问题,如胃酸反流、腹泻和腹胀等。因此,建议适量食用口香糖,并注意均衡饮食和适量运动,以维持健康的身体和体重。

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