来月经可以吃枸杞吗

月经期间是可以吃枸杞的，枸杞具有补充气血的功效，月经期间由于月经血量的排出，会导致气血丢失，出现月经紊乱，比如月经时间持续长增多，痛经，近视枸杞后可以补充气血，缓解气血不足导致的月经不是月经期间饮食比较重要，因为也是对维持正常的月经有很大作用，饮食变化大，或者进食过多的生冷刺激食物，会导致月经功能紊乱，丢失许多我只需要注意补充营养，避免出现贫血。