来姨妈可以喝黑枸杞吗

月经期间是否可以喝黑枸杞，因人而异，黑枸杞具有温热，补血，活血的功效，比如是平时月经量比较多，月经持续时间比较长，不建议在月经期间食用黑枸杞，以免引起月经量增多，如果是寒性体质的女性，平时月经比较少，可以食用黑枸杞，使月经量增多，还可以缓解宫寒引起的疼经，建议在月经之前一周就开始使用。