肚子胀了几天了是要不要来月经

如果出现肚子胀这种情况是来月经的前兆，另外一些别的原因也会导致这种情况，如果近期出现便秘也会引起腹部胀痛，这种情况可以多喝些温开水，促进新陈代谢，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。