糖尿病能吃哪种水果

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

每100克糖含量少于10克的水果包括青李子,西瓜,瓜,橘子,柠檬,葡萄,桃子,李子,杏,pri,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等。使用它们。每100克水果中糖含量为11-20克的水果包括香蕉,石榴,葡萄柚,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等。必须精心选择。每100克中含糖超过20克的水果包括枣和红色水果,尤其是干枣,蜜饯枣,柿子,葡萄干,杏干,龙眼等。糖含量很高,因此请勿食用。
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