白萝卜胡萝卜可以一起吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

白萝卜和胡萝卜可以一起吃,而且它们也可以混合在一起做成许多美味的菜肴,如色拉和炒菜。这是因为它们都含有丰富的维生素和营养物质,包括维生素C、钾、叶酸和纤维素等。所以,将它们组合在一起食用,会让你得到更多的营养价值。
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